Herzlich Willkommen! Hier erhalten Sie wertvolles Expertenwissen für Ihre Gesundheit. In spannenden Interviews zeigen wir, wie Schulmedizin und Naturheilkunde Hand in Hand arbeiten, um nicht nur Symptome zu lindern, sondern deren Ursachen zu erkennen. Entdecken Sie, wie ein ganzheitlicher, individuell abgestimmter Ansatz für Körper, Geist und Psyche zu nachhaltiger Gesundheit beiträgt. Ideal für alle, die fundierte Einblicke und innovative Ansätze in Prävention, Diagnostik und Therapie suchen.
Stoffwechsel, Gewichtsabnahme, Grundumsatz, Energiehaushalt – all das hängt eng zusammen. Doch warum kämpfen viele Menschen trotz Diäten und Sport mit hartnäckigen Kilos? Und wie kann man den Stoffwechsel bestimmen, um die richtigen Ansätze zu finden?
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Stress ist in der modernen Welt allgegenwärtig. Ob beruflicher Druck, familiäre Verpflichtungen oder ständige Erreichbarkeit – wir alle sind davon betroffen. Doch wie beeinflusst Stress unseren Körper wirklich, und was können wir aktiv dagegen tun?
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Viele Menschen fühlen sich trotz ausreichend Schlaf, gesunder Ernährung und Ruhe oft müde und antriebslos. Im Interview von Gesund werden, Gesund bleiben sprechen Gastgeber Timon Hartung und Dr. Andreas Schwarzl über die Ursachen chronischer Erschöpfung und mögliche Lösungen.
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Ein starkes Immunsystem ist essenziell für die Gesundheit. Doch wie lässt es sich gezielt stärken? Im Podcast Gesund werden, gesund bleiben spricht Timon Hartung mit Dr. Andreas Schwarzl über wirksame Strategien zur Vorbeugung von Krankheiten und mehr Wohlbefinden.
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